Добавил именно сюда, так как скопипастил отсюда:
vk.com/club30159529
Простые и эффективные приемы из методики рукопашного боя американских вооруженных сил и британских коммандос [1943г].
*Освобождение от удушающего захвата [одна рука].
Вас схватили за горло и придавили спиной к стене [рис.21].
Ребром ладони правой руки нанесите удар по запястью левой руки противника с внутренней стороны. Продолжите атаку ударом колена в пах [рис.22].
*Освобождение от удушающего захвата [две руки].
Противник, находящийся перед вами, схватил вас за.горло двумя руками [рис.23].
1. Левой рукой схватите правый локоть противника снизу, ваш большой палец должен быть справа.
2. Пронесите свою правую руку над руками.противника и схватите его правое запястье [рис.24].
3. Правой рукой надавите сверху на левую руку противника и одновременно левой рукой вправо и вверх по дуге. Это разомкнет захват и выведет противника из равновесия [рис.25].
4. Продолжая удерживать противника, резко развернитесь вправо на левой ноге, отведя правую ногу назад, и нанесите удар ребром ладони по правому локтю противника [рис 26].
Замечание:
• Все движения должны выполняться молниеносно и без задержек.
*Освобождение из «медвежьего» захвата.
Вас обхватили спереди двумя руками [рис.27].
1. Ударьте противника коленом в пах.
2. Внешней или внутренней стороной ботинка другой ноги оцарапайте его ногу начиная от колена по направлению вниз закончив движение ударом по ступне.
3. Нанесите удар головой в лицо.
*Освобождение из «медвежьего» захвата [альтернативный вариант].
Вас обхватили спереди двумя руками [рис.27].
1. Если это возможно, укусите противника за ухо. Даже если попытка не удастся, это заставит его пододвинуться ближе и стать в позицию в которой вы сможете схватить его за пах правой рукой [рис.28].
2. Обхватите его руку своим левым предплечьем [рис.29].
3. Продолжайте давить на его правую руку левой рукой до тех пор пока он не разорвет захват. Продолжайте давление, наклоняя его голову ниже, и, когда будет удобно, нанесите удар правым коленом в лицо противника [рис.30]. При необходимости, нанесите удар ребром ладони позади шеи.
Замечание:
• Если противник сопротивляется вашим попыткам обхватить его руку [рис.29], нанесите левой рукой удар по глазам, а затем коленом правой ноги - в пах [рис.30а].
*Освобождение из «медвежьего» захвата [руки свободны].
Вас обхватили вокруг туловища, но руки остаются свободными [рис.31]. Положите левую руку на поясницу оппонента, а правой нанесите удар в челюсть [рис.32]. При необходимости, нанесите удар в пах.
Освобождение из «медвежьего» захвата [сзади, руки прижаты к телу].
Вас обхватили вокруг туловища.
1. Ударьте противника головой/каской в лицо.
2. Наступите ботинком на ногу противнику.
3. Схватите любой из рук за пах противника [рис.33].
*Альтернативный способ.
1. Схватите левой рукой пах противника заставив его разорвать захват.
2. Обхватите правой рукой правую руку противника [рис.34].
3. Схватите правую руку противника обеими руками и сделав правой ногой шаг назад, повернувшись корпусом влево, швырните врага.
4. Добейте противника ударом ногой в лицо [рис.35].
*Если вас сзади схватили за волосы.
Вас сзади схватили и удерживают за волосы [рис.38].
1. Обеими руками крепко схватите правое запястье оппонента [рис.39].
2. Провернитесь влево (внутрь по направлению к противнику) на левой ноге. Это вывернет его руку.
3. Отступите правой ногой назад насколько возможно и сдерните руку атакующего по направлению вниз и к себе [рис.40].
4. Удерживая противника, ударьте его правой ногой в лицо.
Примечания:
• Все движения должны быть произведены молниеносно и без задержек.
• Финальный удар в лицо [рис.40] можно усилить, если во время нанесения потянуть руку противника на себя и вверх.
Вопрос: копипастить ещё?