Зима – сезон заболеваний. Как неприятно, когда вы почувствовали небольшое першение в горле, которое вскоре превращается в довольно сильную боль. Это, скорее всего, первый признак ОРВИ. Что делать, чтобы обезопасить себя от более тяжелых последствий? Есть несколько эффективных способов, которые помогут вашему горлу в первые часы заболевания.
Способ 1. Купите леденцов, с содержанием витамина С, меда, экстрактом трав. Рассасывание постилок и леденцов создает антисептический эффект, который не переносят болезнетворные бактерии. Леденцы смачивают слизистую оболочку горла, и создают кислую среду, мешающую бактериям размножаться. Леденцы и постилки не дадут такого результата, если горло уже покраснело, и воспалительный процесс прошел первую стадию. Но как противовоспалительное средство при первых симптомах першения горла, леденцы все – таки дают.
Способ 2. Мёд – это самый натуральный природный антисептик. Мёд значительно уменьшает и смягчает воспаление горла. Но так как мед может действовать по-разному на организм человека, следует не просто есть его ложками, а желательно запивать чаем или горячей водой. Мед является не только прекрасным антисептиком, но и имеет приятный вкус.
Способ 3. Теплое молоко является народным средством против начальных воспалительных процессов в горле. Выпив стакан теплого молока, вы снимите раздражение горла, укрепите иммунитет и приятно согреетесь.
Способ 4. Полоскания – достаточно эффективное средство при первых симптомах больного горла. Отвары трав ромашки, шалфея, календулы обладают отличными антисептическими свойствами. Очень эффективно очищают горло от мокроты и создают защитную оболочку слизистых горла. Вперемежку с полосканиями можно попробовать и ингаляции теми же травами. Это, конечно не панацея, но эффект не заставит себя ждать.
Способ 5. Полоскание раствором соли – приготовляется в домашних условиях довольно легко и быстро. В половинку стакана теплой воды растворяется чайная ложка морской соли. Но необходимо учитывать, что злоупотреблять таким способом лечения не надо – соленая вода раздражает слизистую оболочку горла.
В завершении рассказанного хочется дать еще несколько советов. При первых симптомах болей в горле откажитесь от острой, кислой и горячей пищи – они сильно раздражают горло. Если в течение 2 – 3 дней нет улучшений, обратитесь к врачу, который определит сложность заболевания и пропишет вам лечение.
Источник: http://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/95077-narodnaya-medicina-kak-lechit-nos-gorlo-i-ushi.html
