Тепловой баланс при выборе спальника

Основная задача спальника - сохранять тепло, а основным источником тепла является человек. Сколько же я вырабатываю тепла? Это зависит, прежде всего, от обмена веществ или метаболизма. Вот что следует учитывать при выборе спальника:

1) Комплекция: у полных людей наблюдается пониженный метаболизм. Точнее, они поглощают больше, чем производят. У людей нормальной комплекции метаболизм сбалансирован, они поглощают столько же, сколько вырабатывают. В походных условиях нередко случается так, что человек получает меньше калорий, чем обычно. Больше всего это проявляется в приполярных, полярных и высокогорных экспедициях. В таких условиях организм использует собственные ресурсы для восстановления обменных процессов. Соответственно, более полные люди будут быстрее восстанавливать тепловой и энергетический баланс, нежели более худые.

2) Пол: женщин принято считать более теплолюбивыми, чем мужчин. Согласно последнему стандарту EN13537, температурный минимум для женщины на 5оС выше, чем у мужчины.

3) Возраст: метаболизм изменяется и с возрастом. Люди старшего возраста вырабатывают меньше тепла, чем молодые. Молодые люди отличаются повышенным теплообменом, поэтому для них температура комфорта вполне может быть на 5оС ниже, чем у человека зрелого возраста. При этом дети, особенно младенцы, не обладают этим свойством в достаточной степени. Их обменные процессы несбалансированны и постепенно с возрастом замедляются, поэтому очень трудно определить для них средний температурный режим.

Почти все исследования в области теплообмена производятся на людях, чей образ жизни повышает сопротивляемость холоду: альпинистах, путешественниках, военных. Как правило, это мужчины в возрасте от 18 до 40 лет, большую часть жизни проводящие на воздухе. Им, скорее всего, безоговорочно «подойдут» температуры тепловых режимов, указанные на спальнике, речь о которых ниже.

Нужно занть чтоб выбрать спальник

Разные спальники предназначены для разных температурных условий. Чтобы их отличить, на спальниках обычно указывают «температуру комфорта» и «температуру экстрима». Это та температура, которая будет «снаружи» - т.е. в палатке, либо на открытом воздухе.

Температура комфорта – диапазон температур, при котором человек может спать, не ощущая холода, всю ночь. У этого диапазона есть верхний и нижний предел. Верхний предел температуры комфорта – наиболее высокая температура, при которой можно спать в спальном мешке без повышенного потоотделения (обычно он вычисляется при тестировании в расстегнутом спальнике и с откинутым капюшоном). Нижний предел температуры комфорта – наиболее низкая температура, обеспечивающая человеку 8 часов непрерывного сна.

Температура экстрима – наиболее низкая температура, при которой спальный мешок защищает человека от гипотермии (переохлаждения). Обычно эта температура должна обеспечивать 6 часов некомфортного сна, но без снижения температуры тела до опасных показателей. Именно эти данные регулируются в настоящий момент государственными и международными стандартами на спальные мешки, в том числе и европейским EN13537.

Температурный стандарт EN13537 был разработан европейской группой производителей товаров outdoor и принят в 2002 году. С 1 января 2005 года вступила в силу его новая редакция, которая предусматривает тестирование спальников в лабораторных условиях. Все спальные мешки, поступившие в продажу после 1 января 2005 года обязаны соответствовать стандарту EN13537. Получив результаты тестирования, соответствующие требованиям, производитель имеет право разместить на своей продукции знак СЕ.

Стандарт применяется в европейских странах, а из российских компаний, производящих спальные мешки, пока только BASK может позволить себе сертификацию по европейскому стандарту EN13537.

Главное отличие стандарта от предыдущих - наличие температурной шкалы на описании продукта, предоставляемой тестирующей лабораторией. Выглядит это так.

Разберем пример.

Среднестатистическая женщина, может комфортно спать в данном спальном мешке при температуре воздуха от +22OС до +4OС, а среднестатистический мужчина - при температуре от +22OС до -1OС. В каталоге продукции, соответственно, будет указан максимальный предел комфорта, в данном случае -1OС. Данный спальный мешок должен сохранять достаточно тепла для предотвращения гипотермии (переохлаждения) при температуре до -18OС. Но при температурах от -1OС до -18OС уже существует риск для здоровья.

Чтоб выбрать спальник нужно понимать шкалу температур

Т макс – максимальная температура окружающего воздуха, при которой человек в спальном мешке чувствует себя комфортно

Т комфорта – нижняя граница комфорта для среднестатистической женщины

Т предел – нижняя граница комфорта для среднестатистического мужчины

Т экстрим – зона риска переохлаждения

Как выбрать наполнитель спальника

Пуховые спальники - наиболее теплые и дорогие. Даже самая "крутая" синтетика по своим свойствам пух еще не догнала и вряд ли догонит в ближайшие годы - он легок, хорошо сжимается и после этого полностью восстанавливает свой объем, также это самый хороший теплоизолятор. Пух обязательно должен быть от водоплавающей птицы, поскольку он имеет природную смазку, в значительной степени препятствующую впитыванию влаги - иначе он начнет гнить. Гагачий пух - идеальный наполнитель для спального мешка, но обойдется он вам во много сотен долларов. Более распространенный тип пуха для спальника - это гусиный. Важно при этом учитывать, в каком климате выращивались птицы, чей пух находится в вашем спальнике. Например, пух, собранный в России (стране с холодным климатом), лучше, чем китайский или из какой-нибудь западной страны.

Такой наполнитель, как пух, обладает двумя важными для последующей эксплуатации характеристиками. Первая - соотношение "пух/перо". Перо предотвращает преждевременную слеживаемость пуха, но ухудшает теплосберегающие свойства. В наиболее теплых пуховых спальниках пера не более 10-20%. Такая характеристика, как FP (fill power) показывает, насколько пух эластичен и способен возвращаться к первоначальному объему после сдавливания. Измеряется FP в единицах, соответствующему объему в кубических дюймах, до которого восстанавливается предварительно сжатая 1 унция пуха. Качественный пух имеет FP выше 600 единиц. В спальных мешках всех солидных фирм используется пух с показателем f.p. не ниже 550. Лучший из существующих ныне пухов имеет f.p. равный 800.

Пуховый спальник сильно боится влаги, при намокании он полностью теряет свой объем, а значит и всю свою теплоизоляцию. И, к сожалению, он очень долго сохнет даже в нормальных условиях, поэтому ему необходима дополнительная защита.

Синтепоны и холофайберы - самые дешевые, рассчитаны на температуры до -5 градусов (предел -10 градусов), весят от 1100 до 2300 г и получили наибольшее распространение у нас в стране. В принципе, для рыбалки в Карелии или на Ахтубе летом, для охоты на реву или на токах при условии проживания в палатках (не говоря уже о зимовье или деревенской избе) такие спальники пригодны. Они достаточно компактны, легки, и, что самое главное, быстро сохнут даже на морозе, если вы его замочили. Последнее свойство делает их незаменимыми в водных походах.

Основной недостаток - довольно быстрая слеживаемость, сопровождающаяся прогрессирующей потерей теплосберегающих свойств.

Синтепон

2сл - до +5 градусов

3сл - до -10 градусов

4сл - до -20 градусов

Следует выделить группу качественных наполнителей среднего ценового диапазона. При весе спальника порядка 2 кг он может сохранять тепло при температурах до -25°С. Иногда по основным свойствам такие наполнители не уступают самым дорогим, но чаще всего имеют больший объем в упакованном состоянии и меньший срок службы. Основные производители: Holofill, QualoFill, Thermoloft, Warmloft, Powerfill Soft и другие.

Самые дорогие и высококачественные наполнители позволяют при общем весе спальника 2 кг комфортно чувствовать себя в нем при температурах до -35°С.

Такие наполнители создают из силиконовых волокон, которые постоянно содержат в продольной полости воздух, обеспечивающий теплосберегающие свойства. Отличаются наполнители разных компаний по густоте и толщине волокон, по количеству внутренних отверстий в каждом волокне. Из-за упругости материала такой наполнитель не теряет своих свойств и по прошествии 5-6 сезонов активного использования. Спальники с силиконовыми волокнами ближе всех остальных к пуху - легкие (от 900 г), теплые, легко стираются, при этом очень быстро сохнут и почти не впитывают влагу. Наиболее известные и качественные торговые марки наполнителей - это Hollofil, Thermolite, Aerofiber от фирмы Dupont и Thinsulate от фирмы 3М.

Материалы для наружных и внутренних поверхностей спальника

В качестве наружного материала в производстве спальников чаще всего используются различные модификации нейлона (nylon).

Исключение - пуховые спальники, для них были созданы специальные ткани, которые оптимально "держат" пух, такие как Pertex, Ultrex и другие. Эти ткани ветрозащищающие, водостойкие и чрезвычайно воздухопроницаемые. На внешнюю ткань пуховых и, реже, синтетических спальников иногда наносится специальная мембрана, которая защищает ее от проникновения влаги внутрь и при этом позволяет ткани "дышать", то есть отводить влагу от тела наружу. Такой тип ткани называется Dry-Loft. Некоторые производители для внутренней поверхности спальника используют хлопок.

Рекомендуется использование спальников с лицом или изнанкой из влагозащитной ткани. Пуховые и тинсулейтовые спальники изготавливаются: дешевые - из нейлона с PU (полиуретановой) пропиткой. Это сплошной недостаток, а не ткань для спальников. Плохо пропускает влагу (отпотевает) на морозе становится колом, пропитка рушится через 2 года и изделие начинает "травить" пух по поверхности. Подороже - из тканей "Пертекс", "Ультрекс", Neilon tafet-ta SIRO (последняя - аналог нашего каландра, но покачественнее)

Как выбрать спальник учитывая размеры тела и личные особенности

Стандартная длина спальника - 220-235 см с учетом капюшона. Если вы ростом 185 и выше, стоит позаботиться о приобретении спальника размера XL. А если вы при этом еще и чрезвычайно широки в плечах или не в плечах, стоит прикинуть спальник на свою фигуру, а лучше, если продавец позволит это сделать, залезть в спальник прямо в магазине - примерить. Заберитесь внутрь выбранного спальника, полностью застегните и зафиксируйте молнию, затяните капюшон, оставив самое маленькое возможное отверстие. Только так можно проверить подходит ли спальник по длине. Ни на капюшоне, ни в ногах ткань не должна натягиваться, чтобы не появлялись "холодные места". В районе рук при этом должно оставаться достаточно места. Оптимальный вариант, если при легко согнутых ногах боковые стенки не сильно натягиваются. Для дальнейшего определения ширины и длины подумайте: будете ли вы спать в одном нижнем белье или одевать дополнительную одежду, планируете во сне поворачиваться вместе со спальником или внутри него.

Детские - 71 х 145 см. Общая площадь сокращена, чтобы быстрее согреваться с минимальными потерями тепла. Выпускаются в ярких, веселых расцветках.

Подростковые - 73 х 167 см. Более узкие или более короткие спальники для подростков или малорослых взрослых.

Стандарт - 84 х 190 см. Стандартные спальные мешки для взрослых людей среднего роста.

Двойные (Спарки) - Спальники, с возможностью парного соединения. Поле нехитрой процедуры соединения (стандартными застежками типа "молния") получается двух-, трехместный спальник. В таком спальнике всегда намного теплее. Большие или более длинные, чем стандарт - для высоких, или более широкие - для полных или тех, кто любит спать свободно. От 84 х 198 см до 96 х 205 см

Как выбрать спальник и проверить качество

Как проверить качество товара? Молния должна быть крупная, открываться-закрываться без заеданий, но с некоторым трудом. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без комков. Желательно, чтобы спальник был дополнительно простеган в нескольких местах, чтобы наполнитель не сбивался. Если Вы планируете состёгивать несколько спальников, помните помимо того, что молния должна быть разъёмной, в таких моделях часто к спальнику с правой молнией пристёгивается спальник с левой молнией.

Хороший фирменный спальник отличает:

- отсутствие "холодных", те простеганных насквозь, швов;

- в дорогих моделях планка, закрывающая молнию;

- в дорогих моделях манжет, закрывающий вход в спальник;

- специальная застёжка около капюшона (крючок или кнопка), препятствующая самопроизвольному расстёгиванию молнии во сне;

- специальная защитная лента, подшитая к молнии изнутри, предотвращает закусывание ткани, повреждение молнии и защитного покрытия на ткани;

- в дорогих моделях и в коконах молния в дне спальника, чтобы его можно было бы вывернуть наизнанку (внутренней стороной) и быстрее высушить (один слой утеплителя сохнет быстрее, чем два!);

- тёмная наружная ткань - она быстрее нагревается, что является преимуществом при сушке спальника в походных условиях;

- отсутствие кривых строчек и видимых следов заделки, технологического отверстия.

Источник: http://trasa.ru/snar_spaln.html